인생 꿀팁
[인생 꿀팁] 새내기 꿀팁 - 술 취했을 때 대처법(술 빨리 깨는 방법)
새내기들이 3~4월에 가장 많이 하는 실수는 만취일 거 같네요. 가장 좋은 방법은 술을 적당히 마시거나 아예 피하는 것이라는 것이지만, 만약 여러분이 취했음을 느낀다면, 술의 해독을 돕고 숙취 증상을 완화시키는 몇 가지 방법이 있습니다. 첫째, 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 알코올은 몸에서 수분을 빼내 두통과 메스꺼움을 유발합니다. 무조건 술을 마시기 전, 마시는 동안, 마신 후에 최대한 많은 물을 마시는 것은 탈수증과 싸우고 심한 숙취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. - 한 줄 요약 : 이렇게 많이 먹어도 되나 싶을 정도로 물 마시기! 산화 방지제와 영양소가 많은 음식을 먹는 것도 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 음식의 예는 잎이 많은 녹색 채소, 베리류, 견과류, 그리고 ..
